jueves

FITNESS TAI CHI WU WEI PENG JING

"El ki es inaprensible, mutable, instantáneo"
Georges Saby

CONSTRUYENDO la ESFERA PROTECTIVA PERSONAL a través de la ESTRUCTURA FÍSICA INDIVIDUAL

De todas las Excelencias que la práctica del Tai Chi Chuan | Chi Kung activa en el cuerpo humano, la más sobresaliente y relevante - el Principio Clave -, es la Toma de Consciencia acerca del BUEN USO de UNO MISMO. En la presente publicación haré énfasis en el Tai Chi Chuan, mediante una fusión de mi autoría, de conceptos, postura y movimiento. Esta combinación de terminología y significadosTai Chi Wu Wei Peng Jingrefleja con mayor exactitud, el Legado Cualitativo del Taoismo a la Saludabilidad Humana. 
Los movimientos del Tai Chi Chuan son relajados, fluidos, refinados e ininterrumpidos.
Del Tai Chi Chuan podemos extraer multiples aplicaciones:
Defensivo Físico
Defensivo Emocional
Defensivo Energético
Saludabilidad de la Estructura Física (Organización)
Saludabilidad de la Energía Interna (Calidad) 
Estos aspectos no son excluyentes entre si: desarrollando uno de ellos - debido a los Principios Milenarios que promueven - todos los otros reciben sus efectos. Podemos, según nuestras necesidades y/o interés, involucrarnos mas con un aspecto que con otro; luego, por holisticidad, toda nuestra mismidad evoluciona al ritmo de TAI CHI WU WEI PENG JING.
El término CHUAN – que alude especificamente a la aplicación marcial – significa “puño”, en el sentido de un pugilismo con uno mismo, con el fin de ser un mejor ser humano. 
Dado que no me parece adecuada la connotación de la palabra “marcial” ya en este Tercer Milenio, prefiero referirme al Tai Chi Chuan como Arte Defensivo.
Si a Tai Chi Chuan le omitimos la palabra Chuan, estamos hablando solo de la Cosmovisión ó del Paradigma que sustenta la práctica; para mayor comprensión acerca de a que nos estamos refiriendo, conviene desglosar la terminología: 
TAI CHI CHUAN = Arte Marcial (Defensivo), de naturaleza energética⏩ predomina la Emisión de Energía por sobre el uso del músculo. Para lograr este poder interno, se desarrolla la sensibilidad para absorber las Energías Naturales (terrestre y universal), a través de trabajar sobre las aperturas de los Centros de Energía de los pies yv de la cabeza. Tai Chi Chuan representa la Unidad Yin Yang; como abordaje corporal, orienta al cuerpo al balance físico y energético, al mismo tiempo que invita al individuo a mantenerse Alineado, Suspendido, Centrado y Enraizado, pautas corporales universales, substancialmente valiosas para el buen uso de uno mismo. 
TAI CHI = Unidad Yin Yang/Gran Polaridad (Tai: Gran Principio – Chi: Energía)
Unidad Tai Chi en el cuerpo humano
WU WEI = Principio Fundamental del Tao (No Forzar, dejar Fluir).
PENG = Esfera Sólida, Energía de Rebote, Trigrama Quian de 3 líneas llenas. Como Movimiento Defensivo, es considerado la clave del Tai Chi Chuan.
JING  = Fuerza Interior Elástica, Energética y Relajada.
De la fusión Tai Chi Wu Wei Peng Jing, surge entonces una corporalidad de elevada saludabilidad, a partir de un individuo, como una esfera de energía entre la tierra y el cielo, sin fozamiento alguno, recibiendo la nutrición de las energías terrestre y Universal, en equilibrio dinámico yin yang, con emociones relajadas y calidad aurica
De lo expuesto, podemos decir entonces que, Peng Jing, es una práctica físico-emocional-energética, que tiene atrás el sustento de un paradigma basado en el Buen Uso de Uno Mismo. Tai Chi Wu Wei Peng Jing es así una vigorosa combinación de apoyatura al Fitness: garantiza la calidad de las actividades, principalmente en lo relacionado al No Forzamiento ó Perspectiva Wu Wei de la Actividad Física.

Tai Chi Wu Wei Peng Jing 
Una Práctica para Sanar y un Estilo de Vida para no enfermar, promueve👇
1) El Entrenamiento de la Energía Personal: Movilización, Re-equilibrio y Acopio de la misma, el fin de mantenernos centrados, en saludabilidad y alejados de las enfermedades.
2) El Entrenamiento de la Consciencia Energética Externa: tanto la Cosmovisión como la Práctica, se orientan a capturar las poderosas Energías del Universo y de la Tierra, lo cual es posible gracias a la Estructura Energética descripta mas arriba, que todos los seres humanos poseemos.
3) El Entrenamiento de la Consciencia Energética Interna: Dentro nuestro existe una red de autopistas por donde circula energia. El entrenamiento correcto no solo amplia el auto-conocimiento de nuestro universo energetico individual, sino tambien el Buen Uso de Nosotros Mismos.
Convertiendonos en Practitioner Tai Chi Wu Wei Peng Jing, tendemos a la Esfericidad/Circularidad, un Principio clave para re-organizar la estructura fisica con mayor soporte energético y mayor solidez de la postura y el movimiento🔻
 Cuerpo Expandido, Elástico y Espiralado (las "3E"), transformando la energía decaída en halo protector ó aura, debido a que el cuerpo se torna una Esfera Irradiante







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