jueves

FITNESS-KI-TAO► SALUDABILIDAD CORPORAL de ALTA PERFORMANCE



El PODER de la FUSION

"Para que el Cuerpo Físico ostente un estado saludable (Fit), seria prudente que el Sistema Neuro-Emocional halle su frecuencia Tao (Mente de Agua/Yi)"
  Sara Lli

Fitness-Ki-Tao se basa en una fusion de conocimientos que se han orientado al bienestar del individuo humano. De ello, ha surgido una perspectiva ecléctico-sincretista en el abordaje del Acondicionamiento Corporal. Considero que el Principio que otorga el marco teórico estimulador de Fitness-Ki-Tao, es WU WEI, la Estrategia Milenaria del No Forzamiento, aplicada a nuestro Sistema Físico-Energético, incluida la componente neuro-emocional.  Wu Wei es un legado proveniente de los maestros milearios taoistas. Expresa beneficios exquisitos para nuestro sustrato emocional y físico, en amplia conexión con la estructura de energía ó cimientos intangibles que subyacen todo el funcionamiento de la Vida, incluido el ser humano.
Asi, Fitness-Ki-Tao deviene en una combinatoria de amplio alcance físico-neuro-energética
Por otro lado, al considerar la incidencia de la componente Ambiental sobre la persona, debido a que todos somos observadores inmersos en diversos sistemas, Fitness-Ki-Tao desarrolla Anti-Stress Corporal. La fórmula Fitness-Ki-Tao, por su naturaleza holística, implica que un estado verdaderamente saludable, se logra si nos observamos a nosotros mismos como una Unidad Indivisa; la holisticidad implícita en Fitness-Ki-Tao, necesariamente incluye los campos Energetico y Neuro-Emocional, ya que somos seres de Totalidad, es decir, Individuos Indivisos, que ademas estamos inmersos en un Ambiente, con un determinado Medio Ambiente Humano Heredado. Dentro de este Sistema-Fuerza y sus diversos sub-sistemas, somos necesariamente Observadores; del observador emocional que estemos siendo, que el Medio Ambiente Humano nos potencie, o bien nos limite incluso hasta constituir una amenaza, lo cual tiene su lógica en función de los diversos frentes de violencia actuales. Uno de los principios fundamentales del marco teórico de la Neurociencia, nos dice que esta puede desarrollarse mas optimamente si contamos con un ambiente libre de amenazas. Como las emociones humanas actuales y el stress generalizado dificultan esa posibilidad, es menester trabajar sobre nosotros para que las condiciones adversas del Medio Ambiente Humano, nos salpiquen e intoxiquen lo menos posible.  La concepción Wu Wei nos aporta claridad y consciencia para un Mejor Uso de nuestra Estructura Física, de nuestra Energía y Emociones, con el fin que nuestra Toma de Decisiones nos conduzca a nuestra Preservación y no a nuestra Degradación. 
Esta es apenas un minúscula introducción de un desarrollo de conceptos en marcha y que iran siendo vertidos aqui, en este blog-escritorio de Lecturas Transformacionales.
Por ahora baste decir:
EN LA MENTE EL AGUA
DEBAJO DEL OMBLIGO EL FUEGO

Entonces mermaran los conflictos internos y, por consecuencia, el Campo de Energía del Medio Ambiente Humano - que suele ser una Fuerza demasiado influyente en el individuo, estará mas prolija y menos degradada. El cuerpo estará mas sano, pudiendose mover con mayor libertad y liviandad, porque hemos desgrabado los multiples forzamientos a los que nos auto-exponemos. El cuerpo habra recuperado su Centro de Gravedad hacia el abdomen, y desde esta zona podra moverse equilibradamente y sin forzamientos, pudiendo asi aflorar el sentimiento de totalidad, el cual es intrínseco a nuestra Mismidad. Conforme trabajamos la Conciencia de Centro Corporal - que incluye ademas del Centro de Gravedad, el fenómeno No Físico de Centro Energético - le devolvemos al cuerpo (incluido el componente Neuro),  su Inteligencia Originaria, es decir, su Estado Natural que la Relajación ó Ausencia de Forzamientos. Continuemos hablando acerca de Wu Wei. Si vamos re-conectándonos con esta frecuencia de energía, el músculo y el sistema neuro-emocional también lo haran progresivamente, porque Wu Wei no se halla fuera de nosotros, sino adentro. Solo hace falta volver a localizarlo.
No es una tarea menor, dados los niveles de conflicto que parecen controlar al sistema neuro-emocional humano, razón por la cual los individuos parecen no estar enterados de sus propios recursos ó meta-datos de excelencia. 
Por ello insisto en hablar de Tao Wu Wei, no solo porque es un portal para destrabar laberintos neuro-emocionales, sino porque es el Principio alrededor del cual se estructuran los movimientos de las Artes de Energía, como el Tai Chi Chuan y el Chi Kung, con lo cual se evita la profundización del mal uso de uno mismo. Si algun movimiento se fuerza en estas disciplinas, no se esta realizando ni un verdadero Tai Chi Chuan ni un verdadero Chi Kung.  
Si algun movimiento se fuerza en el Fitness, no se esta ejecutando un verdadero Fitness.
Wu Wei actúa como el Hilo de Ariadna, para no perdernos en nuestros propios laberintos neuro-emocionales y para no arrastrar el cuerpo al stress óseo-tendino-muscular-articular. 
Entonces, al apagarse los excesivos diálogos internos, al re-orientar la percepción en direcciones de no forzamiento, el músculo y la creatividad pueden encenderse. 
Wu Wei es Percepción de Alta Sensitividad. Eleva a la persona en su actuación consigo mismo, con su cuerpo y con sus emociones, hasta el "no actuar", en el sentido del Tao. La paradoja reside en que al no actuar, el individuo actúa elevadamente.  Y de este modo,  se aparta de las complicaciones y protege su cuerpo y su pensamiento. Lamentablemente, es una actitud emocional escasamente experimentada en la mayoria de las personas, debido a la cantidad extraordinaria de estímulos externos, que aceleran esa construcción socio-emocional llamada ego y desaceleran la creaticad individual auténtica. Wu Wei es un Estado de Animo. Pero no cualquier estado, sino uno capaz de proteger nuestro cuerpo, al alquimizar nuestro neuro-mapa e incidir en nuestro Estrato Energético corrigiendo desarmonías originadas por la mente emocional. Las estructuras mas pesadas, como los huesos y músculos, se alivianan por la expulsión de la rigidez, y la estructura sutil de nuestro cuerpo, como los chakras mayores y la estructura acupuntural, pueden agilizar sus giros (revoluciones), tornándonos mas livianos y vitales.
Wu se traduce, como menciono en varios de mis desarrollos, como "NO" ó "SIN" y Wei como "ACTUAR" ó "HACER". Juntos dan vida a NO HACER ó SIN ACCION, capacidad humana que el Paradigma Taoista tuvo la habilidad de hacer explícita, pero que pertenece a la condición humana.  Wu Wei se trata de respetar la inteligencia de la energía que nos subyace, estar atentos hacia donde nos direcciona, sin intervenir desde el intelecto y/o desde rutas neuro-emocionales cristalizadas, las cuales tienden en muchos casos a forzar - generalmente de modo inconsciente - el curso de los acontecimientos.   El logro de Lao Tzu fue ver este Meta-Dato y darle vida, creando un Paradigma singular, un Marco Teórico basado en un pragmatismo emocional y corporal que se fue perfeccionando milenariamente mediante Prácticas Responsables, basadas en Ejercicios Respetuosos del cuerpo, los cuales se transmitieron de generación en generación,  hasta que adopto su masividad en el año 1973, con el arribo de Bruce Lee a E.E.U.U.  El Taoismo le imprime entonces al vocablo NO ACCION, una esencia singular, resaltando que la Verdadera Acción reside en la No Acción, en el sentido de dejar fluir los acontecimientos, en no forzar situación alguna, lo cual es por cierto y como mencioné mas arriba, una Condición Natural Originaria, hasta que fuera desplazada en gran medida, por los sobre-estímulos provenientes del Medio Ambiente Humano, de naturaleza practicamente stressora. 
Vuelvo a insistir: Wu Wei no proviene de afuera de nosotros. Extraer de la estructura profunda de nosotros mismos el Meta-Dato Wu Wei, implica el acceso a desgrabar esas grabaciones neuro-emocionales donde la acción, es sinónimo de lucha y sobreexigencias, conductas estas que han ganado una posición socio-emocional de privilegio. Pero las posiciones no se marcan ni se defienden interfiriendo, forzando y/o insistiendo, sino Soltando... es decir, no haciendo... en el sentido del Tao, en el sentido natural.
Al soltar,  la sinapsis neuronal reposa porque ya no carga el peso de interferir, forzar y/o insistir... entonces el cuerpo puede crear, expresarse, se va liberando del stress, se manifiesta la corriente brillante del pensamiento creativo... en definitiva, hacemos un mejor uso de nosotros mismos... un uso con calidad...  
En este reposo, ya el alma tiene pocas dudas. Ha hallado su Centro, su estado Wu Chi ó de No Polaridad, un estado Neutral de la Mente, donde se han vencido las ansiedades que nos desestabilizan. Estan crean un mapa neuro-emocional con datos poco fiables, que nos resta paz interior y nos torna proclives a la lucha y al conflicto, internos ó externos, ó ambos a la vez.  No necesitamos tantas respuestas externas, porque en el Centro del Centro, nuestro Wu Wei y nuestra Chispa Divina, interactuan a nuestro favor y nos informan que no necesitamos forzar cosa alguna para nuestros logros.
El beneficio de alta calidad de Wu Wei, reside en que todo lo que ejecutamos, pensamos y decimos,  es atravesado por el Ahorro Energético.  
El resultado mas contundente del Ahorro Energético, es el Acopio de Energía en el interior del cuerpo
Si se desea una Estructura Oseo-Tendino-Muscular-Articular en saludabilidad - amplios movimientos articulares, ejes alineados, peso equilibradamente distribuido y descargando a tierra, convivencia armoniosa con la Fuerza de Gravedad - conviene ser Practitioner Wu Wei. Tengamos en cuenta que el cuerpo, en su sabiduria, suele recoger lo que la mente no puede resolver. Y es a causa de este desgaste, de este Desahorro Energético, que poco a poco el cuerpo se va impregnando de todo tipo de toxinas que provienen del sistema neuro-emocional,  hasta llegar a descompensarse seriamente. 

Llegados a esta instancia, parece quedar claro que, para cuidar el cuerpo con amor y convencimiento, las lecturas de naturaleza transformacionales, como a las que puedes acceder en la presente WebPage,  constituyen una valiosa asistencia al Acondicionamiento Corporal Responsable.

si deseas leer acerca del "Hilo de Ariadna"👇







No hay comentarios:

Publicar un comentario