"No Forzar. Lo que No Sucede es una Manifestación Inteligente de Preservación, una
Protección que el Universo pone a nuestra disposición para nuestro beneficio"
Sara
Lli
La
Perspectiva
Wu Wei en la
actividad física, trata acerca de una Percepción
Relajada, que involucra al
Cuerpo como conjunto Emocional,
Energético
y Estructura
Física (las "3
E"). Este Nivel
de Percepción, surge a partir de una interacción singular y espiritualizada, con Uno
Mismo y con nuestro Entorno Terrestre y Universal. Es Percepción de Totalidad, guiada por el Cosmos. También se conoce a Wu Wei como "acción
sin acción", traducción que se explica ampliamente más abajo y también aquí👇
Te
sugiero su lectura, te resultará útil.
Dado que Wu Wei es uno de los Ejes Centrales del presente Weblog, te sugiero también navegues por todos los Posts del mismo.
También te sugiero un recorrido general por el Weblog
Emprender
esta tarea de re-organización corporal-emocional de no
forzamiento, tanto
hacia nosotros mismos como hacia el Medio Ambiente Humano en el que
estamos insertos, implica el arte de una alta
dosis
de alquimia
en nuestra asociaciones neuro-emocionales. Implica
una notable y consciente movilización de mecanismos y rutas
neuro-emocionales pre-grabadas, pre-existentes. Implica un abrir ese
universo de paz interior que pulsa en nuestro adn energético
originario, y cerrar el grifo de la energia de lucha y conflicto que
parece dirigirnos a un desencanto existencial cada vez mas
pronunciado. Surgimos de una exquisita Energia Inteligente, como una
magistral obra de ingenieria energetica, y luego salimos por el canal
de parto a un mundo donde las circunstancias desfavorables a veces
nos controlan, a causa del escaso cultivo de los estados internos de
excelencia energética como Wu Wei. Cuando la energia
neuro-emocional se dispersa, es decir, tiene lugar alguna fisura
energética en nuestra condición intrínseca de holisticidad, el
pensamiento es invadido por las dualidades. Por ejemplo, la dualidad
ganador/perdedor
– alternativo/convencional,
son sintomas palpables de una energia humana reptando centrifugada de
un polo a otro, es decir, fugada (desunida) del Centro de Neutralidad
(Wu Chi), la mente es expulsada fuera del cuerpo, colocandola en
conflicto. La separatividad mas pronunciada es aquella que ha cortado
los lazos con nuestro niño interior y se ha desconectado de las
energias
naturales,
razones por las cuales, hemos dejado de sentirnos en Casa dentro de
nuestro propio cuerpo. El desahorro de energia de tal estado de
auto-deshabitacion, es tan stressante como el forzamiento que debemos
realizar para compensarlo y poder asi continuar nuestra vida, aún
cuando nuestro mapa neuronal ha dejado de ser funcional a nuesto
bienestar. Y a causa de esta misma separatividad, nosotros, ubicados
en una remota interseccion de Coordenadas dentro del Gran Espacio
Universal, ocupando lo que apenas una infima particula en la vasta
obra que llamamos Universo, hemos tenido la soberbia de convertir a
este Habitat Refinado, el planeta Tierra - destinado a ser una cuna
mullida y contenedora, una Proveeduria de Vida, un Metodo de
Aprendizaje, para luego continuar nuestro viaje por las autopistas
cuánticas del Cosmos - en un cuerpo sufriente al que hemos dejado
solo. Asi, ecosistemas naturales completos, al ser experimentados
como una otredad separada de nosotros, son descalificados, heridos,
contaminados. La tala indiscriminada de bosques naturales, un tipo de
forzamiento hacia la Naturaleza que ha provocado la sobrepoblacion
del CO2 en la atmosfera, alterando con ello no solo el equilibrio
termico de la Tierra, sino el aire puro - que es un Bien Comun de la
Humanidad -, constituye un una herida mortal en el cuerpo espiritual
del Cosmos.
Mantak
Chia expresó "Los seres humanos no estamos por encima ó en
lo mas alto del mundo natural, sino que tenemos que servirlo y
honrarlo. La Naturaleza no debe ser conquistada, sino tratada con
reverencia y respeto. La gente tiene que vivir en armonía con el
Universo, y con la Naturaleza que es su manifestación. De no ser
así, el Universo se volverá contra nosotros y destruirá los
cimientos de nuestra vida". Los Arboles, proveedores de
oxigeno y reguladores del CO2 global, son nuestros magnífcos
Maestros Espirituales: nos enseñan, desde su sola presencia y
procesos de funcionamiento, el poder del silencio y la quietud,
para concentrar Energía. Al concentrar energía, el
pensamiento tiene la posibilidad de experimentar el momento
presente - el aquí y ahora - con lo cual el cuerpo mental
puede limpiarse, vaciarse, desprenderse del pensamiento contaminado
por el forzamiento crónico. Al vaciarnos de las preocupaciones del
pasado y del futuro, concentramos energía en lugar de disiparla.
Este circuito de retroalimentación positiva, si es sostenido en el
tiempo, revela el poder de la energía humana para auto-sanarse y
cancelar todo forzamiento. Al adoptar la actitud del Arbol,
conduciremos nuestro cuerpo a experiencias energeticas insospechadas.
La energia humana posee el atributo para no solo auto-sanarse, sino
para no enfermar, lo que equivale a ser libre. Verdaderamente
libre.
Constante
y naturalmente, canalizamos energia universal y movilizamos energias
en nuestra mismidad; es un Principio Universal al que podria
denominarse cambio sostenido, el cual, al hallar en sus
innumerables trayectorias situaciones nti-naturales como los
forzamientos, toma él tambien (el cambio), rutas anti-naturales. Tal
es el caso de la entropía energetica, un mal uso de uno mismo
que disipa la Energia Vital y merma nuestra Resiliencia. La energía
se disipa debido a que en estado anti-natural (desunión interior
proveniente de los forzamientos crónicos), no podemos
retenerla satisfactoriamente, y mucho menos concentrarla.
Como
actuar?
Como
ordenarnos internamente ante un sistema global mas hábil para el
desgaste de energia que para ahorrarla y concentrarla?
Cultivando la Energia Wu Wei, Principio fundamental del Tao.
Acudiendo a Wu Wei, la estrategia milenaria del No Forzamiento, un meta-dato con el hemos nacido, que nos brinda la oportunidad de superar la destructiva fuerza del stress, preservar nuestra resiliencia y hacer un buen uso de nuestra fisicalidad y de nuestros pensamientos. Wu Wei nos muestra lo felices que podemos ser. Este recurso humano de excelencia, que reside en nuestra memoria cuántica, preserva nuestra Resiliencia. Solo tenemos que permitirnos recordar este capital inmaterial y, no solo ir a buscarlo, sino que permitirnos una cotideaneidad libre de interferencias nocivas, a fin que dicho recurso también halle la ruta para fluir hacia nuestros pensamientos. Consecuentemente, nuestro cuerpo recibira los beneficios. En los beneficios concretos, Wu Wei se traduce en Ahorro Energetico Corporal y Mental. No forzar preserva el cuerpo, la energía y el pensamiento. Este se halla en salud, cuando logra relajar la memoria-problema y la búsqueda de certezas futuras, y se posiciona en el Aquí y ahora con las siguientes consignas neuro-emocionales:
Donde
estamos? AQUI
Que
hora es? AHORA
Quienes
somos? ESTE MOMENTO
El
forzamiento solo trae satisfacción a corto plazo, luego de
transcurrido ese lapso, es la raiz de la entropia: desahorro,
desgaste y disipación de la energía por el mal uso de la misma y de
uno mismo. El forzamiento suele ser también fuente de agresividades
– inconscientes algunas – porque llega un momento en que la
verdad es ya difícil de ocultar, salvo que se persista en existir
bajo un stress permanente, con lo cual el sistema neuro-emocional,
para poder continuar, envía a los órganos, huesos, musculos y
tendones, los conflictos como toxinas emocionales... Las emociones,
debido al estancamiento por bloqueos en la circulación del Qi
(Energia), se convierten en energia tóxicos. Dicho de otro modo, el
cuerpo en su sabiduría, recoge lo que la mente no puede resolver,
estancando el pensamiento conflictivo como dureza y acortamiento
muscular ó carencia de energía postural, entre otras bajas del
potencial corporal.
En
función de lo expuesto, Wu Wei aparece como un Nivel de
Consciencia Evolucionado, un Principio Inteligente, un estado
donde las energias de un individuo modulan sus vibraciónes
equilibradamente y de este ajuste vibracional surge nuestra
inteligencia auténtica para desestimar nuestra tendencia al control,
soltar el cuerpo, el ego, el fijismo y las ansiedades
neuro-emocionales. En una palabra, no forzar cosa alguna, sino mas
bien soltar y dejar fluir.
Cuando
el Centro de Gravedad Corporal y el Centro Energético conducen el
movimiento del cuerpo y este se lleva los brazos y las manos, la
mente deja de forzar y se aquieta. El pensamiento se entrega al
movimiento y asi la mente puede descansar. La mente se desestructura
a partir de la desestructuración corporal. La neuro-emocionalidad
puede aterrizar porque estamos enfocados en devolver al cuerpo físico
los patrones naturales de postura y movimiento. El cuerpo y la mente
son dos energias que tienen que complementarse, para lograr un
acercamiento a la fuerza relajada de nuestra niñez. Si el cuerpo
no esta relajado y alineado, las energías naturales (tierra y
Universo) no tienen por donde entrar y las tensiones no tienen por
donde salir.
Al
enfatizar sobre los atributos corporales flexibles del niño, nos
interesa orientar la atención hacia el momento del nacimiento, donde
somos de algún modo “eyectados”, a un espacio de fuerzas no
naturales heredadas, en el marco de lo que podríamos denominar
“ambiente-entorno-contexto-cultura”. Este Campo de Fuerzas
gravita sobre nosotros – es decir, tiene un peso - en
comparación al estado antigravitario dentro de la matriz, un estado
de liviandad, flotacion y convivencia con un “campo de quietud”,
que cambia con el nacimiento a un Campo de Rozamiento donde se mueven
fuerzas que nos inciden en buena medida: la Fuerza de Gravedad y el
Campo de Fuerzas Ambientales mencionado mas arriba.
En
función de esta experiencia de cambio de tan alto contraste, el
resto de nuestras vidas somos auto-responsables de cuidar nuestro
intercambio energetico – energias entrantes (ambientales) y la
emitida por nuestro campo bioplasmatico - , con el fin de permanecer
en superavit energetico, y asi ejercer nuestra presencia en el mundo.
Pero de ningun modo por por forzamiento, sino por irradiatividad, por
un aura poderosa que neutraliza el ingreso de energías duras,
densas, provenientes de las fuerzas que operan en el Medio Ambiente
Humano. Si no observamos en que sector del vasto espectro energetico
de la realidad debemos movernos para preservarnos,
empequeñeceremos detrás del pánico, el enojo y la tristeza
existencial.
Es
época de preservación, no de exposición. Nadie nace con "demonios"
ó adversarios internos. Esta transformación de la energía en el
interior del individuo, ocurre cuando su argumento, proceso y plan de
vida, tienen efectos mas colapsantes que beneficiosos.
Como
nos preservamos?
Acudiendo
a nuestro meta-dato Wu Wei, que Lao Tze describió para el individuo,
con el fin que este lo utilice para su preservación física y
emocional.
Para
que Wu Wei puede emerger desde la memoria de nuestra mismidad, debemos intentar relajarnos muscular y emocionalmente.
A
este trabajo lo denomino WU WEI CORPORAL, que incluye el Chi Kung
Zhan Zhuang, dentro el cual Wu Chi es la postura de inicio. La
esencia del trabajo es la QUIETUD y la CONCENTRACION de ENERGIA, para
luego movernos en ahorro energetico, lo cual nos acerca al
sentimiento de sutilidad energética experimentado durante nuestra
gestacion. Dicha sutilidad incluye a los pensamientos, para
desarticular el fijismo y agilizar el cambio mental. El trabajo con
uno mismo, externo y consciente al principio, luego se hace mas
interno debido a una recuperacion progresiva de soltura y relajación
generalizada: pensamientos, tendones, musculos, órganos, huesos,
emociones, energia. Conforme el potencial de relajacion se manifiesta
y nos mejora, estamos en condiciones de sentir que en la Naturaleza,
todo se hace y nada se fuerza. Wu Wei corporal
propone, para un mejor "uso" de uno mismo:
♦Abrir
las articulaciones a través del Chi Kung de las 9 Perlas; luego las
Contracciones y Aperturas pectorales del Reggaeton Danza seran mas
libres, menos forzadas, y asi se incrementaran los beneficios
Fit-Dance ó Danza Salud.
♦Buscar
la calma en el movimiento para relajar músculos y tendones.
♦Soltar
la respiración al movimiento, este la regula naturalmente en las
fases iniciales, luego mas adelante se puede trabajar consciente y
específicamente sobre las localizaciones respiratorias y el pulso
respiratorio Dan Tien.
♦Alinear
la columna con la cabeza y el sacro, para activar la energía
postural y asi sostener energéticamente la verticalidad,
estimulando con ello la actitud erguida, que no es lo mismo que estar
parado.
♦Estructurar
el movimiento a partir del Centro de Gravedad, punto cero para
comenzar a movernos en ahorro de energía.
♦Armar
la alineación de los Ejes y de las Articulacion para unificar las
estructura física por dentro y por fuera: mano/pie, codo/rodilla,
cadera/hombro.
Conforme el cuerpo fisico avanza en el trabajo de no forzamiento a través del movimiento externo, podremos sentir mas la experiencia e intelectualzarla menos, al mismo tiempo que ocurren otros procesos mas avanzados:
- El estado interno Wu Wei supera a la neuro-emocionalidad excesiva que desordena el meridiano del corazón, desequilibrio energético que no deja zona corporal y emocional sin que sufra los efectos adversos del stress.
- Permite al Pensamiento Creativo emerger.
- Sensible mejora en la relación con uno mismo.
- Sentimiento holistico sobre uno mismo
Wu
Wei es un Estado Interno de Excelencia, que se traduce luego en
actitud externa, introyectando así energía de no forzamiento en el
medio ambiente humano. Desarrollar Wu-Wei implica un fuerte Cambio
de Percepción, que colabora a desarticular la grabación
neuronal donde acción es sinónimo de lucha y sobre-exigencias y, ambas a su vez, un arquetipo hegemónico de logros para que las cosas sucedan… pero no de cualquier modo, sino que tienen que suceder como nosotros queremos…
Muchas
personas sufren si no obtienen lo que quieren…
Es
entonces, sobre esta zona cuadrada de aristas filosas, donde
tenemos que trabajar arduamente para evitar dañar y ser dañados,
redondeando y redondeando hasta suavizar la lucha interior y
exterior. Se trata de un permitir que Wu Wei nos envuelva con su
manto de descanso.
Uno
nunca es mejor que nadie ni tampoco menos que nadie, básicamente,
porque todos estamos unidos por el mismo diseño: nuestra Estructura
Físico-Energética, el marco de nuestra Energía de Luz, que es lo
en esencia somos. Aunque algunos humanos se comporten con violencia y
ni siquiera alcancen a detenerse para ser conscientes de su raiz
luminosa y esten anclados en el sabor del conflicto permanente....
En
este sentido, el talento primordial que deberíamos ejercer y hacia
adonde deberíamos enfocar la energía, es a existir en serenidad,
tratando de practicar lo que Lao Tzu denomino el Camino del Cielo,
el Camino Natural, ese Tao dentro de nosotros mismos👇
“vencer
sin combatir;
responder sin hablar;
atraer sin llamar;
actuar sin
agitarse”
Estas consignas no son en realidad otra cosa, que colocar a la conducta humana en Modo Ahorro Energético, tanto corporal como emocional.
Cada
uno de nosotros ya es “alguien exitoso” por el solo hecho de
haber nacido y nadie requiere de nosotros un "estado interno
yang continuo", es decir, el despliegue hacia afuera de
demasiadas llamas, salvo nosotros mismos por propia
auto-imposición... nos colmamos de actividades porque no hemos
desarrollado la capacidad de hallar el éxito en estar vivos, estar saludables y no forzar cosa alguna.
Cuando
uno se alínea con lo que Mantak Chia denomina la soberania
transitoria de la sociedad, somos vulnerables y fácilmente
arrastrados hacia esfuerzos que, por anti-naturales, comprometen
nuestra felicidad. Conviene entonces, no emprender la busqueda
acérrima del objetivo, porque es el objetivo el que nos encuentra,
con lo que es apropiado para la misión de cada uno en este plano de
existencia. El desafío es advertir este obsequio totalmente natural
del Universo, y no forzar situaciones, para no auto-generarnos un
estado de desahorro energético generalizado. Si uno se enfoca en la
propia claridad surgiendo de la información interior propia,
advertirá que puede estar mas centrado de lo que piensa....
La frase "acción sin acción" se suele emplear para dar una aproximación al concepto Wu Wei. Wu
se traduce como NO ó SIN, y Wei como ACTUAR, HACER. Unidas las palabras, nos queda: No Hacer. Pero no en el sentido de "inacción", sino en el sentido de No Interferir. Y mucho menos, de interferir forzando, sino soltar los hechos al Universo, para que estos fluyan adonde tengan que fluir. Soltar es la estrategia para conservar Salud Emocional y Física. Soltar, que todo igual se hace. En Wu Wei, como Mundovisión y Paradigma Personal, subyace el respetar la inteligencia y direccion de la
energia, tanto la propia como la externa, sin intervenir forzando
desde el intelecto. Ello nos conduce a gastar un minimo
energetico, quitarnos el peso neuro-emocional erosivo y, fundamentalmente,
preservarnos. La interferencia excesiva trae experiencia excesiva, lo cual es nocivo para el cuerpo. Crispa preponderantemente las conexiones neuro-emocionales.
Cuanto menos experiencias, mas limpios, relajados y preservados
estamos.
En
el marco de las actuales realidades signadas por diversos frentes de
forzamientos, como las afrentas y las auto-violencias,
auto-experimentar y auto-sostenernos, tanto en frecuencia Wu Wei
(energia mental para el no forzamiento → ahorro
energetico), y Wu Chi (re-alineación energético-corporal
primaria), es de tan vital relevancia como respirar, beber
agua y alimentarnos. Una actitud emocional Wu Wei, nos sostiene para
despejar los bloqueos que traban la circulación de la energía
dentro del cuerpo. Si logramos poner la energía otra vez en red,
fortalecemos nuestro campo energetico. Este es una Fuerza
Natural de naturaleza aúrica-protectiva, ó Energía Bio-plamática,
que un individuo tiene la posibilidad de irradiar. Cuando uno aprende
a ejercer su naturaleza irradiativa, la sola presencia es una
auto-defensa y las energias ambientales dañiñas rebotan como pelota
de tenis en un frontón.
Mientras
no evolucionemos emocionalmente, todo el tiempo se emiten con el
pensamiento, lo que Jean Pierre Garnier-Malet denomina potenciales
no deseados, los cuales se inscriben en el ambiente como letras
en un texto, generando areas de tensión psiquico-nocivas. Un
individuo en frecuencia corporal y emocioanl Wu Wei, concentra
energía naturalmente, con lo cual las energias tóxicas de los
diversos ambientes en que las personas estan inmersas, se encuentran
con una oposicion para penetrar, porque el lugar ya esta ocupado por
el afianzamiento irradiativo del Campo Energético de ese individuo.
Esta fortaleza irradiativa ó aura, preserva nuestro cuerpo y la
energía que lo subyace. Un individuo energeticamente debilitado es
receptor de energía sana como de energía dañina, todo depende lo
que su nivel de consciencia le permita hacer consigo mismo. Las
emisiones agresivas no se frenan materialmente, pues como parte de
las existencias intagibles a las que pertenecen, no podemos apresar
una energía con la mano y luego encerrarla bajo siete llaves. Pero
si podemos trabajar en nosotros a traves de las Artes del Cuerpo y
del Movimiento, principalmente con las que activan la consciencia
metafisica y movilizan energía, como las Artes del Qi. Al fusionar
esta preparación cuerpo-mente con las actividades Fitness y
Fit-Dance, estamos entrando en la frecuencia Fitness-Tao.
En
este sentido, estamos incorporando Wu Wei como Paradigma de Vida y
respetando a nuestro cuerpo con Fitness-Tao, una fusión de
Patrones de Movimientos Externos con Patrones de Postura y
Movimientos Universales, de trabajos corporales mas internos, como
penetrar hasta la musculatura esqueletal para evitar su atrofia y/o
corregir desarmonías del cuerpo etérico.
Las
Artes del Ki ó Artes de Energía, constituyen potentes campos de
fuerza sutil, cuya practica nos ayuda a revertir procesos de
forzamientos hacia uno mismo y hacia los otros; al mismo tiempo, nos brinda la posibilidad de vivir coherentes con nuestro corazón, que es en esencia, un Corazón
Wu Wei, sede de anulación de todo conflicto interior y exterior.
En el 💜 Wu Wei, laten las Energías Nobles Humanas.
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